Abhyanga

Jest to najstarsza forma łagodzenia bólu, regeneracji tkanek i pozbywania się toksyn z organizmu. Celem tego masażu jest ochrona organizmu przed chorobami. To masaż terapeutyczny i prewencyjny, pozwala zachować zdrowie i wzmocnić kondycję ciała. Wspaniale uzupełnia inne zabiegi witalne jak np. Masaż Udvartana, który jest masażem peelingującym.

Abhyanga znaczy dosłownie „namaszczenie”, dlatego wykonywany jest z użyciem oleju. Łagodne masaże olejowe głęboko i trwale uspokajają myśli i rozluźniają ciało. Oleje ajurwedyjskie wzmacniają system nerwowy i immunologiczny, regenerują tkankę od wewnątrz i na zewnątrz. Poprzez dużą zawartość przeciwutleniaczy chronią skórę przed działaniem wolnych rodników oraz chronią przed intensywnym promieniowaniem słonecznym.